Sente-se só ...não se sinta um trapo

Saia de casa procure a natureza! Ela vive consigo mesmo na cidade.

Cuide do seu jardim ao seu ritmo, alimente as aves que lhe dão alegria.

Procure o que faz parte da natureza.

Cantar o seu mal espanta.
Saia da sua gaiola !(apartamento,casa,vivenda)

Trapos são os velhos crie canários ou outra ave.

Se estiver num lar diga que quer um casal de passarinhos ou outro animal.

Assobiar é uma tradição ...

Faça o que gosta , não perca tempo ...está vivo !

Se estiver num escritório arranje uma planta ou um peixe....

Pense positivo!

Não atrofie a mente e os músculos.

Seja da natureza ,não se isole.
Tenha um animal de estimação !

Esqueça a idade adopte um animal .

Mais tarde ou mais cedo compreende-se que fazemos parte da natureza.