15 de maio de 2017

The Neuroscience of Singing



The science is in. Singing is really, really good for you and the most recent research suggests that group singing is the most exhilarating and transformative of all.
The good feelings we get from singing in a group are a kind of evolutionary reward for coming together cooperatively.
The research suggests that creating music together evolved as a tool of social living. Groups and tribes sang and danced together to build loyalty, transmit vital information and ward off enemies.
Science Supports Singing
What has not been understood until recently is that singing in groups triggers the communal release of serotonin and oxytocin, the bonding hormone, and even synchronises our heart beats.
Group singing literally incentivised community over an “each cave dweller for themselves” approach. Those who sang together were strongly bonded and survived.
In her book Imperfect Harmony: Finding Happiness Singing with Others, Stacy Horn calls singing:
Singing Makes You Happy
For a decade, science has been hard at work trying to explain why singing has such a calming yet energising effect on people. Numerous studies demonstrate that singing releases endorphins and oxytocin – which in turn relieve anxiety and stress and which are linked to feelings of trust and bonding.
Singing helps people with depression and reduces feelings of loneliness, leaving people feeling relaxed, happy and connected. What’s more, the benefits of singing regularly are cumulative. People who sing have reduced levels of cortisol, indicating lower stress.
UK singer, singing teacher and choir leader Sophia Efthimiou describes singing as a process of consciously controlling our breath and larynx to create and sustain certain pitches and we blend that with rhythm and poetry to create songs.
In a group setting, each group member feels the musical vibrations moving through their body simultaneously. Our heart beats become synchronised. Sophia explains:
Anybody Can Sing
One of the great things about singing is that you can receive the wellbeing benefits even if you aren’t any good. One study showed that:
Tania de Jong, singer and founder of Creativity Australia, has effectively harnessed this ability of group singing to lift every member of the group up, no matter their singing ability.

12 de maio de 2017

Estudo da ficha de canario de canto timbrado español

canário timbrado espanhol - canário timbrado espanhol- Spaanze timbrado

 Fenotipo
No siendo el canario de Canto Timbrado Español ni de color ni de forma, queda el criador en libertad de ajustar los caracteres fenotípicos de sus ejemplares segun la evolucion del canario silvestre. 
No se admitiran el factor rojo ni la presencia de rizos en el plumaje.

https://www.timbrado.com/
http://timbradosvalerio.es.tl/PRESENTACI%D3N.htm
http://www.lacasadelcanariotimbrado.com/index.php?option=com_virtuemart&view=category&virtuemart_category_id=1
http://www.timbradosbernabe.es/
https://es.wikipedia.org/wiki/Razas_de_canario
https://www.amazon.es/Canto-Del-Canario-Timbrado-Espa%C3%B1ol/dp/B00BULVVP6
http://musicaq.biz/descargar-musica/874f2df9-canario-timbrado.html
http://criaderofranciscoaroca.es.tl/
http://www.canariculturalucense.com/principiantes/29-mi-criterio-en-la-seleccion-del-timbrado-espanol
https://www.discogs.com/El-Canario-Timbrado-Espa%C3%B1ol-Los-Pajaros-Cantan-Para-Vd-El-Canario-Timbrado-Espa%C3%B1ol-Vol-4/release/4155385
http://spanishtimbradofoe.com/
http://aviariosanrafael.es.tl/Mi-aviario.htm
http://www.actiweb.es/clubtimbradovalencia/
http://canariculturapizarro.es.tl/Presentaci%F3n.htm
http://timbradogirona.blogspot.pt/p/presentacion.html
http://www.aolasrozaslasmatas.es/historia.html#
http://www.timbradosvaldepelayos.es/
http://www.aviarioheredero.es/94089244
https://www.amazon.com/Timbrado-Espa%C3%B1ol-Valoraci%C3%B3n-Positivos-Negativos/dp/B00610HVB4




Carris prevê expansão da rede de eléctricos com ligações à Alta de Lisboa e a Oriente

O Corvo





A empresa municipal vai estudar a criação de uma ligação rápida entre a Alta de Lisboa e Entrecampos e de uma outra entre Santa Apolónia e a Gare do Oriente. A primeira poderá vir a ser concretizada através do sistema de autocarros Bus Rapid Transit (BRT), nascido na cidade brasileira de Curitiba. Já a nova ligação de eléctrico ao Parque das Nações deverá aproveitar a linha ferroviária existente. A curto prazo, estão garantidas a extensão da linha 15 do Terreiro do Paço a Santa Apolónia e o regresso do 24, entre Cais do Sodré e Amoreiras. Tudo isto faz parte do conjunto de “medidas estratégicas” a aplicar até 2019. Haverá ainda mais 250 autocarros novos, mais 200 motoristas e criar-se-ão 21 “linhas de bairro”.
A Carris deverá lançar, em breve, um estudo para a criação de uma ligação em eléctrico rápido ou similar entre a Alta de Lisboa e Entrecampos, bem como um outro para uma conexão no eixo Santa Apolónia-Gare do Oriente. Ambos se incluem no declarado objectivo de expansão da rede de eléctricos da empresa municipal de transportes, que se constitui como uma das 12 “medidas prioritárias” definidas pela sua administração para o triénio 2017-2019, apresentadas no final da manhã desta quarta-feira (10 de maio), em Santo Amaro (Alcântara).
O momento, que serviu também para mostrar os principais dados do Plano de Actividade e Orçamento para este ano da transportadora recentemente passada da esfera governamental para a tutela directa da Câmara Municipal de Lisboa, foi aproveitado por Fernando Medina (PS), presidente da autarquia, para frisar a importância de “recuperar o serviço público de transporte e devolver a mobilidade aos cidadãos”.
  Anunciando uma “nova visão estratégica” que se baseia no mote “inverter o declínio e promover a recuperação” – por contraste com um cenário em que se perderam 40 milhões de passageiros por ano entre 2010 e 2016 -, Medina e o presidente do conselho de administração, Tiago Farias, falaram na necessidade imperiosa de colocar a empresa “ao serviço da cidade de Lisboa”. Um desejo que se deverá concretizar através de “três pilares-base”: promover um serviço focado no cliente; modernizar e qualificar a empresa; aumentar a eficiência e a sustentabilidade. O que terá uma tradução prática, prometem, através da adopção de uma dúzia de medidas “estratégicas” ou “prioritárias”, orçadas em 80 milhões de euros. Entre elas está a prometida expansão da rede de eléctricos – que agora conta apenas com cinco ligações. E se já se sabia dos planos para o alargamento da linha de eléctrico 15 da Praça do Comércio até à estação de comboios de Santa Apolónia e para a reactivação, há muito desejada, do percurso da linha 24, entre o Cais do Sodré e as Amoreiras, a novidade passa pela criação das ligações rápidas à Alta de Lisboa e à Gare do Oriente.

6 de maio de 2017

Ouvem-se Os Galos Cantar

9 2016

Discontinuo E7 BU87 2011 14

canario discontinuo MVX1

Canario discontinuo anilla BW-47/16/2010

Sounds from web

Mark Knopfler

canario cantor español

Festival Música em Leiria