Canários - O Homem e as aves - Canários : Cantar

15 de maio de 2017

The Neuroscience of Singing

The science is in. Singing is really, really good for you and the most recent research suggests that group singing is the most exhilarating and transformative of all.

The good feelings we get from singing in a group are a kind of evolutionary reward for coming together cooperatively.

The research suggests that creating music together evolved as a tool of social living. Groups and tribes sang and danced together to build loyalty, transmit vital information and ward off enemies.

Science Supports Singing

What has not been understood until recently is that singing in groups triggers the communal release of serotonin and oxytocin, the bonding hormone, and even synchronises our heart beats.

Group singing literally incentivised community over an “each cave dweller for themselves” approach. Those who sang together were strongly bonded and survived.

In her book Imperfect Harmony: Finding Happiness Singing with Others, Stacy Horn calls singing:

Singing Makes You Happy

For a decade, science has been hard at work trying to explain why singing has such a calming yet energising effect on people. Numerous studies demonstrate that singing releases endorphins and oxytocin – which in turn relieve anxiety and stress and which are linked to feelings of trust and bonding.

Singing helps people with depression and reduces feelings of loneliness, leaving people feeling relaxed, happy and connected. What’s more, the benefits of singing regularly are cumulative. People who sing have reduced levels of cortisol, indicating lower stress.

UK singer, singing teacher and choir leader Sophia Efthimiou describes singing as a process of consciously controlling our breath and larynx to create and sustain certain pitches and we blend that with rhythm and poetry to create songs.

In a group setting, each group member feels the musical vibrations moving through their body simultaneously. Our heart beats become synchronised. Sophia explains:

Anybody Can Sing

One of the great things about singing is that you can receive the wellbeing benefits even if you aren’t any good. One study showed that:

Tania de Jong, singer and founder of Creativity Australia, has effectively harnessed this ability of group singing to lift every member of the group up, no matter their singing ability.

more in http://upliftconnect.com/neuroscience-of-singing/

By Cassandra Sheppard on Sunday December 11th, 2016

3 de março de 2013

Pauliteiros de Algoso - Michel Giacometti

Algoso no presente.

Situada a 13 km de Vimioso, sede de concelho, Algoso assume-se como uma das mais importantes freguesias do mesmo, apresentando um glorioso passado, tendo mesmo sido vila e concelho durante séculos. Sabe-se que em 1291 a comenda de Algoso foi oferecida á Ordem do Hospital por D. Dinis e que em 1480 recebeu foral de D.Afonso V.
Finalmente em 1855, procedeu-se á extinção do concelho de Algoso, passando a fazer parte de Vimioso. Este passado honroso e importante, simbolizado pela presença do castelo, do pelourinho, dos antigos paços do concelho e das ruínas do convento, pode ser ameaçado caso não se inverta a actual evolução demográfica de Algoso, que aponta para uma grave situação de desertificação e envelhecimento da população.
Esta realidade é confirmado pelos Censos do INE, que em 1981 registavam 572 habitantes, em 1991 apenas 337 e que nos dias de hoje não andará muito além dos 200 habitantes.
Algoso que pelos meados do século XX(1940-1950), tinha uma população á volta de 800 habitantes, viu esta população reduzir drasticamente com a emigração para o Brasil e França nos anos 60. Em termos de caracterização económica da freguesia, a agricultura tem uma importância fundamental, ocupando uma grande parte das terras da autarquia (1.162 hectares), constituindo a ocupação principal de mais de um terço da população activa, a qual se encontra envelhecida.
O sector é dominado pelo cultivo de cereais, azeite, amêndoa, pela cortiça e pela agro-pecuária, cujo desenvolvimento recente tem sido implementado por investimentos resultantes de iniciativas de jovens agricultores.